リーベマリールの治療日記


第12回 奈美さんのこと その1

〜リーベマリールのケーススタディー〜


*奈美さんとの出会い*

奈美さんが初めて私のところにやってきたのは、イギリスでのある夏の日でした。それから以降5年間もおつきあいすることになるとは思ってもみませんでした。現在もいらしてくださっているんです。奈美さんは他のお客さんからの紹介でいらして、それもただ単にリフレクソロジーが大好きでリラックスしたいという目的でやって来たのでした。礼儀正しくて、おまけにめちゃくちゃ綺麗!後になってわかったのですが、学生時代にミスxxxであったとか!


★初めてのコンサルテーションは数時間

とりあえず、普通のリフレクソロジーの施術でも初めのコンサルテーションは欠かせないので質問攻撃数時間。33歳、結婚して4年、でもご主人とは高校生からのおつきあいで結婚されたという純愛カップル?であります。また、このご主人も優しくておまけにめちゃくちゃハンサム。やっぱりこういう人達って世の中にいるのね、と私は羨ましくなりましたね〜。更に、今まであまり喧嘩もしたことない、というすばらしいご夫婦!しかし、質問攻撃を進めていくといろいろなことが発覚。


★子宮筋腫のこと

まず、子宮筋腫の手術が28歳の時。それで、話しているうちお子さんを望んでいるにもかかわらず、なかなか授からないこと、また、家系は婦人科系に弱くて子宮がんとか乳がんとか多い、他にも乳腺炎で手術もしていて、お母さんからも定期的に婦人科では検査をするようにいわれているのにもかかわらず、ロンドンに来てから筋腫の検査も受けていなとのこと等が分かりました。

私は、「3年間見てもらっていないのー?だめよ!見てもらわないと!まあ、奈美さんは妊娠目的でいらしているわけではないのであまり細かいことはいわないけど、そうして自分の体をないがしろにしている人ってたくさんいるのよ。自分の体は自分で守らなくちゃ、誰が守ってくれると思う?早いところ見てもらったほうがいいわ。」

「妊娠目的、っていいましたけど、そういう目的で来ている人がいるんですか?」

「たくさんいるわよ〜。ロンドンでもこんなにいるんだ〜、と思うくらい。だから日本だったらもっと悩んでいる人がたくさんいるんだろうな、って思うわ。」

「え〜、私も是非そっちで診てもらいたいです!」

「えっ?本当に子供欲しいと思ってるの?けっこうやることたくさんあるし、毎回かなり私はうるさく言うけどいい?」

「本当に欲しいとずっと思っているんです!でもこういうことってなかなか人にいえることじゃなくて、是非お願いします!」

と、こんな調子で当初のリラックス目的から妊娠目的のコンサルテーションになってしまったのです。

まずは病院に行ってもらって、子宮筋腫の大きさと数、位置を確認してもらい、ついでに乳がん検診と子宮がん検診も全然受けていなかったので受診するようにしてもらいました。これは基本中の基本、年に一度も受けないなんて。たまに今まで受けたこと無いなんていう人もいて私は卒倒しそうになる!

もっと自分の体を大事にしないと!奈美さんもそうですが、どうして手術とかまでしているのに、治ったらそれっきり、もうOKと思ってしまうのでしょうね?そういう経験をしているからこそ、もっと体に関心を持つべきだと思うのです。でも、人間って悪いときは頑張るのに一度良くなると悪いときのこと忘れちゃうのよね。自分の状態がいいときこそ検診をしなくてはいけないのに。予防は治癒に勝る、ということを忘れてはいけないと思います。


★食事のこと

「それから歯医者にも行っておいてね。もしすぐ妊娠したら、それから授乳が終わるまで麻酔の治療はできないから。カルシウムとられて歯がぼろぼろになるわよ〜。」

食事に関してはきちんと食べているとのことでしたが、こういうこという人に限ってそうでもない!1週間、食べたもの書き出して次回にもってきてもらうことに。意外や意外、かなりいい食事をしていたのでびっくり。野菜、果物十分に摂取している。でもまだまだ摂れそうなのであと更に10種類くらいでトータル週に50種を目標にしてもらう。イギリスにいるとどうしても肉食中心になりがちだが魚中心に、亜鉛が豊富なオイスターなどをたくさん摂取するようにお願いする。また必ず毎日大豆製品を食べるようにしてもらった。

水も最低1リットル、米はブラウンライスに変えてもらう。そして紅茶の国、イギリスなのですが、紅茶とコーヒーはカット、飲むなら鉄分豊富なココアにするよう指示。

食事については、ほとんどの人がきちんとした食事をしていない!そういう意味では、食生活の切り替えが一番厄介なのですが、奈美さんは、すんなりと問題なく受け入れられたひとりでした。中には、毎週、来るたびに私もぶつぶつ文句はいいたくないのだけど、なかなかできない人が多くて…。普通1ヶ月かかるところが奈美さんは普段からよくお料理もしていたのですぐに実行することができた。食事日記見せてもらったら、なんかおいしそうなものがずらずら書かれていたので私も作ってもらいたい気分になったものです。


★そして、運動と睡眠

とりあえず、そんなある意味では厄介な食事はクリアしました。

運動と睡眠はどうかというとテニスをよくやっているという。ならばOK。適度な運動は必要。睡眠は朝が6時起きなので12時までには寝るようにしているとのこと。う〜ん、食事、運動、睡眠、この3つのバランスが一番重要なのですべてクリアしている。これならけっこう早くいけるかも、と感じた。



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