冷え

今年の夏は酷暑ということで・・・今からそんなこと聞かされるとどんなに暑いのか恐ろしくなります。夏は暑いのが当たり前ですが今年は今までで一番というくらい暑いとか・・・。

まだ今日なんて若干蒸し暑い程度なのでどうってことありませんが去年も7月の中旬までにはかなり暑い日があったなあ～、と思い出しました。

そう、メルマガでは早速冷えないように、という記事でしたが去年と全く同じコピペされていた記事でがっかりしましたぞ・・・。まあ、何年もやっていると同じようなことになるのでしょうけどね。コピペはいかん・・・

そう、冷え・・・です。甘くみてはいけません！と、言っても酷暑の日に無理することないと私は思っています。あまり執拗になってもストレスになりますからそこらへんは臨機応変に。